Ce que vous apprendrez
-
• Libérer les nœuds tissulaires et améliorer la circulation
-
• Diminuer les tensions nerveuses dans le bras
-
• Redonner de l’amplitude à vos épaules et bras
-
• Stimuler le drainage lymphatique et réduire l’inflammation
Ce carrefour nerveux, musculaire et lymphatique est souvent oublié... jusqu’à ce que des douleurs à l’épaule, au cou ou à la poitrine se manifestent. Cet atelier vous aide à libérer les tensions enfouies sous les aisselles, améliorer votre mobilité thoracique, favoriser une meilleure circulation lymphatique et respiratoire, et ramener légèreté et ouverture dans le haut du corps.
Body Fx : Aisselles - Théorie
01:20:03
Pour nous joindre
0.0
0 Avis
Rencontrez votre instructeur
À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
Gratuit
-
Durée du cours1 h 20 m 3 s
-
Niveau du coursMedium
-
Étudiant inscrit19
-
LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 20 m 3 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite