Défi Méditation VIP

Université De Yoga

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202 Étudiants

Vue d'ensemble & Programme

4 Sections

Ce que vous apprendrez

Habiter pleinement l’instant présent et sortir du pilote automatique pour retrouver sérénité et clarté.
Dompter le mental dispersé pour libérer une énergie mentale et renforcer votre pouvoir de concentration.
Explorer des états méditatifs profonds pour régénérer le corps et l’esprit.
Éveiller votre vitalité intérieure et activer la circulation énergétique pour plus de santé et de puissance personnelle.
Utiliser la méditation pour projeter et créer votre futur, en alignant votre quotidien avec vos intentions.
Accès exclusif à des séances en direct avec Maryse et à des méditations guidées téléchargeables pour une pratique illimitée.
Opportunité d’upgrades et d’upsells pour approfondir votre expérience ou obtenir la certification prof.

Ce défi vous invite à explorer la méditation comme un véritable levier de transformation intérieure. Jour après jour, vous développez présence, clarté et vitalité grâce à une approche progressive et accessible. Une immersion guidée pour apaiser le mental, activer l’énergie et aligner votre quotidien avec vos intentions profondes.

Jour 1 – Pleine Conscience : Habiter l’instant présent

Jour 2 – Concentration : Dompter le mental dispersé

Jour 3 – Méditation Profonde : Plonger au cœur de soi

Jour 4 – Activation Énergétique : Éveiller la vitalité intérieure