Universite De Yoga - Campus - Détails du cours

Défi Méditation VIP

Université De Yoga

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Ce que vous apprendrez

Habiter pleinement l’instant présent et sortir du pilote automatique pour retrouver sérénité et clarté.
Explorer des états méditatifs profonds pour régénérer le corps et l’esprit.
Utiliser la méditation pour projeter et créer votre futur, en alignant votre quotidien avec vos intentions.
Opportunité d’upgrades et d’upsells pour approfondir votre expérience ou obtenir la certification prof.

Dompter le mental dispersé pour libérer une énergie mentale et renforcer votre pouvoir de concentration.
Éveiller votre vitalité intérieure et activer la circulation énergétique pour plus de santé et de puissance personnelle.
Accès exclusif à des séances en direct avec Maryse et à des méditations guidées téléchargeables pour une pratique illimitée.

Ce défi vous invite à explorer la méditation comme un véritable levier de transformation intérieure. Jour après jour, vous développez présence, clarté et vitalité grâce à une approche progressive et accessible. Une immersion guidée pour apaiser le mental, activer l’énergie et aligner votre quotidien avec vos intentions profondes.

Jour 1 – Pleine Conscience : Habiter l’instant présent

Jour 2 – Concentration : Dompter le mental dispersé

Jour 3 – Méditation Profonde : Plonger au cœur de soi

Jour 4 – Activation Énergétique : Éveiller la vitalité intérieure