Ce coaching vous permet d’amorcer votre transformation en douceur avant l’hiver et les fêtes. Vous y posez des bases solides pour régénérer votre corps, stabiliser votre énergie et adopter des actions simples mais efficaces. Un accompagnement stratégique pour arriver au programme déjà engagée, alignée et prête à vivre des résultats durables.
Dates des séances de coaching
Séance 1 - 25 novembre 2025
Séance 2 - 6 décembre 2025
Séance 3 - 16 décembre 2025
Séance 4 - 27 décembre 2025
Séance 5 - Samedi 3 janvier 2026
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