Vue d'ensemble & Programme
3 Sections
Ce que vous apprendrez
- • Comprendre les différentes phases de la capsulite pour mieux la gérer
- • Appliquer des exercices progressifs selon l’intensité de la douleur
- • Favoriser une guérison rapide avec les techniques Body Fx
- • Accélérer le processus naturel d’autoguérison de l’épaule
- • Soulager la douleur et améliorer la mobilité sans attendre des mois
- • S’inspirer de l’expérience concrète d’une professionnelle ayant surmonté cette condition
Récupérez de la mobilité dans l’épaule malgré une capsulite. Cet atelier vous accompagne pas à pas avec des exercices progressifs pour délier l’articulation, réduire la douleur et reconstruire un mouvement fluide et sécuritaire.
Consignes
Body Fx : Capsulite - Théorie
00:21:50
Body Fx : capsulite - Brossage lymphatique
00:12:32
Body Fx : capsulite - Yoga Balles
00:25:58
Body Fx : capsulite - Mouvement
00:38:03
Pour nous joindre
Plans tarifaires
Pour le moment, cette formation n'est pas disponible sur cette plateforme. Elle ne propose pas de nouvelles candidatures actuellement.
Rencontrez votre instructeur
À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
-
Durée du cours1 h 38 min
-
Niveau du coursMoyen
-
Étudiant inscrit50
-
LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 38 min Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Certificat de réussite