Ce que vous apprendrez
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• Soulager les symptômes liés au syndrome du canal carpien
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• Appliquer des techniques adaptées aux conditions comme l’arthrose, le doigt à gâchette ou la maladie de Dupuytren
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• Favoriser la mobilité fine et la récupération des tissus mous
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• Réduire les tensions dans les mains, poignets et avant-bras
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• Prévenir et apaiser les douleurs liées à l’épicondylite (coude du joueur de tennis)
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• Renforcer et détendre les structures impliquées dans les mouvements de préhension
Soulagez engourdissements et douleurs aux poignets avec des pratiques douces et puissantes. Améliorez la circulation, détendez les fascias et rétablissez la connexion main-épaule pour prévenir ou calmer le syndrome du canal carpien.
Consignes
Body Fx : Canal carpien - Théorie
Body Fx : Canal carpien - Pratique
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À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
€ 555.00 € 555.00
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Durée du cours1 h 27 m 56 s
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Niveau du coursMedium
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Étudiant inscrit34
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 27 m 56 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite