Ce que vous apprendrez
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• Libérer les muscles crispés et améliorer la mobilité
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• Favoriser une meilleure circulation énergétique et un apaisement global
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• Réduire les douleurs liées aux mauvaises postures
Détendez votre nuque, vos épaules et le haut du dos avec des mouvements simples, précis et libérateurs. Cet atelier Body Fx cible les tensions posturales liées au stress et à l’usage excessif des écrans, et vous aide à retrouver une posture naturelle, une meilleure mobilité et un soulagement durable.
Yoga Fx pour le cou et le haut du dos
02:08:04
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À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
€ 555.00
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Durée du cours2 h 8 m 4 s
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Niveau du coursMedium
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Étudiant inscrit10
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 2 h 8 m 4 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite