Vue d'ensemble & Programme
12 Sections
Ce que vous apprendrez
- Explorer en profondeur les zones souvent négligées du corps et y ramener de la conscience
- Réveiller le potentiel de régénération et d’équilibre grâce à des pratiques ciblées
- Accueillir chaque atelier comme une surprise bienveillante, dévoilée une semaine à l’avance
- Retrouver énergie, ancrage et fluidité dans votre quotidien
- Développer une écoute subtile et intuitive de vos besoins corporels
- Créer un lien nouveau avec soi-même, dans la douceur et la curiosité
Atelier Fx tes grands oubliés
1.1 Consignes
Body Fx : Sacrum - Théorie
00:10:14
Body Fx : Sacrum - Pratique
01:25:17
Body Fx : Diaphragme - Théorie
00:26:23
Body Fx : Diaphragme - Pratique
01:27:17
Body Fx : Mâchoires - Théorie
00:30:07
Body Fx : Mâchoires - Pratique
01:35:21
Body Fx : Aisselles - Théorie
01:20:03
Body Fx: Aines - Théorie
00:38:20
Body Fx: Aines - Théorie bonus
00:29:47
Body Fx : Aines - Pratique
01:23:43
Body Fx : Nombril - Théorie
00:45:43
Body Fx : Nombril - Pratique
01:09:32
Body Fx : Périnée - Théorie
00:39:59
Body Fx : Périnée - Pratique
01:43:09
Body Fx : Voûtes plantaires - Théorie
00:33:06
Body Fx : Voûtes plantaires - Pratique
01:05:49
Body Fx : Langue - Théorie
00:34:10
Body Fx : Langue - Pratique
01:20:59
Body Fx : Mains - Théorie
00:16:23
Body Fx : Mains - Pratique
01:39:34
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Plans tarifaires
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À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
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Durée du cours19 h 14 min
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Niveau du coursMoyen
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Étudiant inscrit200
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 19 h 14 min Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Certificat de réussite